2021-05-27から1日間の記事一覧

【更年期障害】不眠ってわけでもないけど

平日なのに 睡眠時間が合計で6時間くらいはちょっと短いんだけど、なかなか寝付けない。 ことが今週2回も。昼間・・・眠気もないのでそれで良いのか? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朝は早いわけで 朝は大体4時半に目覚める。 勝…