やっとお腹に影響が！
私のお腹はまぁちょっとしたことで
詰まる
今から８年前の今頃、確か私は腸閉塞で入院までしていた。
癒着とかじゃなくてただの「詰まり」
そんなお腹を気遣っていても仕事のストレスや通勤のストレスはすぐに影響する。
最近はそんな感じ。
まずは腸内環境が良くなることを感じる
去年の「すっきりフルーツ青汁」も最初はお通じがスムースになることを感じた。
そして今回は、出る気配がなかったお腹が動き出したのを感じた１日目。
それでも水分量がない硬い感じ。
２日目にもお通じあり。なかなか良い感じ？
・・・
４日目。多分昨日。食べるものがなかったのもあるのだけど、お腹が空かないというか、食べたいものがないから少食。
ヨーグルトにかけて「美味しくない」と言いながら食べた。
それが良かったのか？
５日目。朝。
下痢でもないのにすごい水分を感じるもの。
これが理想なのかもしれないな。きっと。
痩せるってことよりも腸内環境を良くするってことが大切なんだといつも思うわ。
ってことでこの効果がどこまで続くか。
「すっきりフルーツ青汁」は・・・１ヶ月くらいでお腹が慣れちゃった感じだったんだよね。
なのでこれは飲み続けられることを期待。
あ、これと「ウェブカツ！！」って同じくらいだ（会費）。
やっぱり入部しなきゃ。
