体脂肪率が・・・ ９月はどうにか維持して終了したのだけど、９月の不摂生のせいなのか？突然、体脂肪率が乱高下を始めた。 30%って！？ 瞬間的に28%を２日も超えていて、でも、翌日には20%に戻ってて・・・私の足裏何かありました？ってくらいの状況で。 そ…