年始に肥えた 年末年始、旅行に行き普段しない食生活の結果２kg増。体脂肪率も3%以上増って感じの年始。まぁ去年なんかもっと肥えたから、「あすけん」で食生活の見直しをしてダイエットを行ったわけだけど。 ２度行かないかもしれない場所でその土地のモノ…

平成３年デビューの６人組アイドル ジャニーズ事務所から平成で初めてデビューしたアイドルグループだと思うけど、その前の光GENJIとか男闘呼組とかのような時代ではなくなっていた。 歌番組がなくなって、CD売り上げとかって言うことが難しい時代のように感…

体脂肪率が・・・ この２ヶ月でやっと１０月の最初の数値に戻ってきた。 特に何かをしたつもりはないのだけど。 日々、寝る前にストレッチは欠かさずにしているけど。 体重も安定した感じで １２月の平均体重は61.01kg、体脂肪率は15.9% と言っても後半にな…

日本は日本だった 愛知県で出生し、そのまま関東地方で幼少から社会人になってほとんど関東居住で来ているのだけど、若い頃はお金がなく、バイト先で海外旅行に行くためにバイトしているとか聞いても、自分は特に海外志向はなく、一度だけ仕事でハワイに行っ…