雑多・雑記・本当に独り言

本当に独り言状態なブログ。雑多雑記です。 勝手気ままに言ってます。

【鍼灸の効果】半年以上継続施術の効果

東洋医学はすごいらしい 若い頃から姿勢の悪さがあり、首、肩、腰が一般人よりはかなり硬いと言われ、毎週整体へ行き、気休めの施術をずっとうけてきていた。 整体よりオイルマッサージの方が自分には合っていると言う認識はあるものの、毎週行ける感じでも…

【ダイエット】今月の成果

いろんなものが噛み合ってきた 今月は基本的に平日はほぼ毎日何かしらの運動が出来たことが大きい。 体重:マイナス1.7kg(トータル3.6kg) 脂肪率:マイナス1.1%(トータル2.3%) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 安定した落ち方 月の最初…

【なぜが渋滞している】Xのポストを見て思う・・・

なぜ他人を信じられるのだろう? 他人を好きになると人はなぜ「理性」がどこかへ行くのだろう? 自分の相手だけは大丈夫だと思うのだろう? と思うような内容のポストが日々流れてくることも不思議だけど、幸せオーラの人にはそんなポストは流れてないのだろ…

【2023年度は厄年だったんじゃないか?】過去で一番身体的変動が大きかったように思う

更年期突入だったのか 私の更年期障害的な症状は思えばコロナ禍のリモートワーカーになってからだったと思う。2021年か2022年の春にホットフラッシュが大変になって、春から汗をかいて大変だったのを覚えている。 1年前の今頃もそんな感じだったよ…

【国のやっていることは】いまだに手書きの書類が多すぎないか?

個人型確定拠出年金 昨年、auのiDeCoってことで、マネ活の流れか何かで登録をした。 でも、今年になって、「引き落としができません」とな。 あ、国民健康保険じゃなくなってたわ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 社会保険になったか…

【ダイエット】体重計を買って1ヶ月。順調に体重は減ってきた

3月の結果 体重:-1.8kg 体脂肪率:-1.1% (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 良いペース 昨年の9月から体重管理が困難になり、今年になり恐る恐る体重計に乗ったら、自分の中の許容値をはるかに越えていた。 食べても食べなくてもという…

【目先の初任給よりも大切なこと】今の自分の価値を見誤らないようにしないと続かないと思うけどね

あの頃の自分に言いたいこと 中高の頃って、決まって言われたことは、「手に職をつけた方がいい」だった。 今の自分もきっと同じことを言うと思う。社会を知らない人間にとってその言葉はあまり身に沁みることはなく、勉強しておけばどうにかなると、私は勉…

難しい時代?優しくない時代?

Xという存在 TwitterがXと名称変更されてまぁ普通に旧Twitterとかってことになって受け入れられているけど。 フォローしてないのになぜかいろんなポストが流れてくるのだけど・・・ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 自分だったら? 私が…

【ダイエットには】簡単に計測できてスマホに連携できる体重計が必須だわ

体重を落とさなきゃ いつからだ?2月の初旬くらいから体重を減らそうと体重計にのってきたけど、全然体重が変わらない・・・ 乗っていた体重計は前回比が出る程度で体重と体脂肪率とBMIが表示されていたけど・・・ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []…

【深い睡眠の重要性と維持することの重要性】9月から5ヶ月で5kg増しました。

ダイエットを気にしていたはずなのに 8月末時点、自宅ではないところでの生活だったので太らないように気にしていたのだけど、そこまで増えてなくてホッとした。 そこから3kg落とそうとしていたはずだったのに・・・なぜ5kg増えた? (adsbygoogle = windo…

【デュアルSIMへの道】eSIMの設定に失敗してしまいました

あんしん遠隔サポート 今まで、どのキャリアであっても「あんしんサポート」に連絡することなんてなかったのだけど、購入してから1日おき毎日電話をしている状態になるとは。。。 加入した方が良いです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}…

【WordPress】久しぶりに設定する

自分用のサイト ブログだけを作ることはあった。去年は「Cocoon」で作った。が、HPは7年ぶり?だったし、自分用は初めてだった。 自分用って・・・難しい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こだわり? 写真がカッコよく見えるテンプレ…

【薬屋のひとりごと】やばい。小説も既刊読み終わってしまった・・・

14巻・・・ 終わる気配はまるでないままに終わった。 7ヶ月ごとに新刊が出ているらしいが。 次はいつ出るんだろう? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 漫画も何巻出るんだろう? 漫画17巻目が多分小説の4巻目辺り。ってことは・・…

【BALUMUDA】スチームトースターを買ってしまった

この季節になると・・・ パン好きだったのだけど、グルテン耐性が減少しつつあることを認識していて、なかなか食べなくなっていたから、トースターなんてどれでもいいって感じでYAMADA SELECTで安いトースターを3年前に買ってしまって、この季節になるとスト…

【チェスト】LOWYA ロウヤ ワゴン オフィス チェスト

梱包が・・・ コンパクトな箱に入って届いたのだけど、めっちゃ重い。 商品の重量20kg 気にしないポイントだけど、ほんと重い。 LOWYA ロウヤ ワゴン オフィス チェスト 教科書 収納 机 3段 木製 新生活 おしゃれ オークLOWYAAmazon (adsbygoogle = window.a…

【眼鏡市場】B賞が当たってしまった

新年からメガネを新調する 近眼でずっとメガネをしていたから、老眼に対する意識が結構遅くて、50を過ぎてから、それまでのメガネでは手元が見えないことに気づいたわけで。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 遠近両用メガネ 2年前の今頃…

【薬屋のひとりごと】漫画からアニメから小説から・・・

どっぷりとハマってしまった 2ヶ月くらい前に「ブックライブ」で4巻まで無料キャンペーンやってて、そのままどハマり・・・。 最近の漫画って高い。10年前の1.5倍になってる?そろそろ2倍? かなり驚いている。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])…

【手間をかけなくても美味しい】時間をかければ良いわけではないことを知った

10年間 36歳から45歳まで。年末はひたすらおせち料理を作っていた。 再婚してお正月は義実家訪問が義務付けられていたこともあったし、義実家の味付けが全然合わなかったからだな。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 充実していた…

【COFO Chair Premium】ゲーミングチェアからの進化

お値段以上 2020年4月に突然在宅ワークになり、1年間はレオパレスに備え付けられていた折りたたみの椅子で仕事をしていた。 2021年、在宅ワークは継続させられると思い、ゲーミングチェアを導入。 それから3年。かなり良い椅子を購入してしまった。 (adsbyg…

自宅でもできる簡単なエクササイズで体力UP!

膝の痛みが治ってきたところで 「変形性膝関節症」って診断されて、まぁ戻ることはないことは認識しているのだけど、2週間前にやっと整形外科に行き、消炎鎮痛剤の飲み薬を処方されて、痛みがやっとなくなってきたわけで。 痛みが出ないようにどうにかして…

【振込限度額】初期設定のままだった

次の段階へのステップ A銀行からB銀行への振込しかしてなかったから、B銀行からA銀行へ振り込まなきゃいけなくなって、おっと、初期設定ってこんなに低い金額なのだということを知ったわけで。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 限度額っ…

【性犯罪】自衛隊の件

有罪判決が出てくれて安心した 性犯罪がここまでクローズアップされて、一般人なのに実名で追い回される。ある意味、セカンドハラスメントのような状況でも、彼女は戦ったんだなってことがすごいと思う。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({})…

【Macの下取りで】お客様の下取りを再開するためにご協力が必要です。とな。

オペレーターさんと四苦八苦 メールに「お客様の下取りを再開するためにご協力が必要です。」と。 そう言えば、私、下取りに成功したことがないんだよね。 前回はMiniで失敗したから、今度こそは!ってことで、対応したのだけど。 (adsbygoogle = window.ads…

【不眠症】なんか眠れるようになったのだけど

3年前くらいからか コロナになって在宅ワークになって、通勤時間がなくなり、歩くこともなくなり、お昼寝もできるようになりって状況ではあったけど、夜はスッキリと寝た感覚がなくなって・・・ 不眠症対策とかってサプリとか飲んでみたけど、効果は感じら…

【変形性膝関節症】とうとう診断されてしまった

4年前はそうは言われなかったけど コロナの前の年、ちょっと早歩きをしたら膝の痛みを感じて、病院に行ったら、半月板損傷とかを疑われ、MRIを撮ることになった。 www.around50th-woman.me (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あれから4年…

【adx.txtって結局】そっか。はてなブログは対応できないってことでめんどくさくなったんだ。

いろいろめんどいよね そう。これがずっと出てて、見るのが嫌になったのだった。 で、これがなくても良いのではってことらしい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Google AdSense GoogleアナリティクスとGoogleAdSenseと。 どっちもどっ…

【MacStudioを導入する】MacBookProじゃなくても良い気がしてきた

2016年7月から 初めて買ったMacはMacBookProだった。今でも家のどこかで静まり返っている。 そう、どこに閉まったのかわからず、下取りにも出せずの状態なわけで。 今回は2台目の2020年に購入したMacBookProを下取りに出す。 (adsbygoogle = window.adsbygo…

【整体】鍼治療は良かったらしい

整体なしでは整わない身体 小学生の頃からきっとバランスは良い方ではなかった。 身長が高く、運動神経はあったみたいだけど、身体の使い方がわからなかったような時期もあった。 小学5年生でバレーボールを始めたことで筋肉をつけ、やっと身体をコントロー…

【桃太郎電鉄ワールド 〜地球は希望でまわっている!〜】100年終了・・・

規模がデカい! 前回の「昭和・平成・令和も定番!」は2020年の今どきだった。 その時は、本体持ってないから、Switch Liteを買って、1週間くらいで売ってしまった。 まさか、3年後にもう発売されるなんて。 7月に予約した時点でAmazonプライムデーの…

【税務署からのお知らせ】とりあえずポチってみた

迷惑系ではない 10月から意味の分からない「インボイス制度」というものが施行されるという。 私も個人事業主ということでおカネをもらっているので、無関係ではないらしい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); それにしても・・・ 午後…