気温：４度
湿度：８０％
ワークアウト時間：1:36:55
距離：7.72km
平均ペース：12'33"/KM
歩数：10,921歩
日曜、月曜と珍しく歩く時間を取れなかった。なので、しっかりと歩かなきゃって思ったら、月がキレイで全然歩けなかった。最初の方のラップは10"21とかだったけど、最後は写真撮ってて16"12だった。
土曜日の登山の影響が結構あって、さすがに早すぎるスピードは身体への打撃が多かった。
気温：４度
湿度：８０％
ワークアウト時間：1:36:55
距離：7.72km
平均ペース：12'33"/KM
歩数：10,921歩
日曜、月曜と珍しく歩く時間を取れなかった。なので、しっかりと歩かなきゃって思ったら、月がキレイで全然歩けなかった。最初の方のラップは10"21とかだったけど、最後は写真撮ってて16"12だった。
土曜日の登山の影響が結構あって、さすがに早すぎるスピードは身体への打撃が多かった。