平均１８０００歩歩けるのは すごく幸せなことだな。雨が降ってなくて、用事もないってことで。 今日は１４６００歩。朝は９０００歩くらい歩けたけど、夕方は用事があって４５分しか時間が取れなかったから５０００歩くらい。 靴は大事 ここ数日、インソー…

雨だわ 朝から雨。さすがに雨の中歩こうとは思わない。 なぜ皇居の周りは雨でも走る人がいるのだろう？ってすごく不思議なんだけど。わざわざ行くんだよね？ まぁ私もわざわざ行くんだけど 夕方も雨。 よし！ららぽーとだ。と向かったら、雨が止んできた。 …

昨日に続き、インソールは大切 昨日、ポチったインソールが届いたので早速、入れる。 ゼロクッションインソールがあまりにもフラットで薄手過ぎたから久しぶりに厚みのあるインソールにホッとした。 土踏まずがなくなってきているからそこがあるだけでいい感…

藤井竜王の勝利 いよいよ王将戦が開幕しましたね。 開幕局から激しすぎる。王将戦の印象ってもっとなんかサラッとしたって言ったら失礼かもしれないけど、こんな１分将棋でって感じにまでなる？な感じで。 １分将棋、悪手が多い。お互いに悪手の連発で最後は…

ずっと雨の街って・・・ ずっと雨のシーン。着ているコートをすぐに脱がずにいるのがすごく気になって、どんだけ防水加工なの？って思ってしまっていたわ。 でも、雨というのが根底にあるものなのだろうけど。 繋がりは想像 豊川悦司演じる桐生薫が僕で安藤…

いきなり悪者扱い？ 「スパイダーマン:ファー・フロム・ホーム」を観てないらしい。 「スパイダーマン:ホームカミング」は観たのだけど。 だから・・・意味がね、わからない部分が多い。 全員集合？ ホームカミングからのピーター・パーカーしか知らないのだ…

リアリティある 女性の二世議員。小渕優子さんしか思い浮かばなかったけど、最初はこんな感じだったのだろうか？ あそこまでではなかったのかもしれないけど、それでも後援会の力が強い部分とか・・・ 事なかれ主義の議員秘書 窪田正孝と言えば、アクション…

インソールは大切 ゼロクッションのインソール、普通に歩く分には良いのか？と思っていたけど、歩く距離が１日平均１８０００歩とかになると全然効果なし。 靴も１ヶ月目で一応ジョギングシューズにしたけど、それもホールドが足りないんだろうな。 毎月靴購…

ドラマは見てない・・・ ドラマは最初の数話を見たような見てないような。 日曜劇場の枠って見るときが少なかったりするんだけど。 それでも楽しめた ドラマのときは、松本潤演じる深山と香川照之さん演じる佐田の対立構造って感じがしたのだけど、そうでも…

昨日の雪が・・・ 昨日はさすがに冷えた。から道路の雪は溶ける前に凍ってる。 朝はとてもそんな道を歩こうとは思わず、夕方にその分を歩いた。 １２０００歩。 ビッグフラワーが さすがに誰も歩けてないよね。 ところどころ、咲いてるビッグフラワーのフル…

さすがに歩けない 久しぶりに積雪。 そこまで積もっているわけじゃないけど、濡れてる。 が、怖いよね。滑りそう。 朝歩いておいて良かった それでも９０００歩。 昼間におつかい終わりそうって思ったら、いきなり青りんごが５つくらい落ちてきた。 どうした…

歩けるけど なんか今日は黄色の花デー。 何を咲かせても黄色。 オレンジとレモンの違いって何なんだろう？ 歩くのはいいのだけど チャレンジでフルーツをもらっても過剰。 エキスを１レベルだけMAX上げたけど、それだって、１日でどれだけ歩ける？な感じなわ…

地元の歩き初め 帰ってきて、やっと近所をウロウロ。 風が強い中、なんで歩けるんだろう？って感じだけど、歩いているときは大丈夫なんだよね。 柔軟しなきゃ １４０００歩 歩けるけど、帰ってきたら、すぐに足首まわしをする。 アキレス腱を伸ばす。 これは…

タイ式の筋膜リリース的な？ ただ指圧をするわけではなく、トークセンという木槌で打って振動を与えて、ほぐす？感じで。 筋膜リリース的な感じなのかなって感じだけど、手技でされるよりは痛みはない。 雰囲気が良い タイ古式マッサージということでタイの…

おつかいが大変なことに この６日で新潟、富山、金沢、奈良と行ってしまい、その場所の間でも苗が入ってきてしまって・・・ 一度おつかいに出すと２日くらいかかるらしい。 法隆寺で 法隆寺で結構ビッグフラワーを咲かせてました。 エキスはそこまで咲かせら…

元日ですが 高岡駅から名古屋駅まで高速バスで。 前日に行った白川郷の辺りを再度通過。 本当に豪雪地帯なんだってことを改めて認識した。 名古屋駅から深夜バスで新宿へ １２時くらいに名古屋駅に到着。 バスの出発までは１２時間ある。どうしよう？とずっ…